Det krävs tid, energi och ibland även en del pengar för att uppnå friskt och vackert hår. Males det ska vara roligt samt väl värt för att få attraktivt hår. Med rätt produkter, ideas och inspiration kan du skapa den perfekta looken för simply dig!
Ta hand om ditt hår som ett proffs!
För att få en grym glans och volym i håret är det viktigt att använda rätt produkter och tekniker. Försök att undvika produkter med silikon eftersom de kan tynga ner ditt hår. En diffuser för att skapa mer volym och definition. Tvätta håret med ett schampo som passar din hårtyp för att sedan lägga in lite balsam som ger näring och skyddar håret från skador. Följ upp med ett go away in conditioner eller inpackning för att tillföra further näring som ger glans. Fixera stilen och skydda mot fukt och solskador. Kamma igenom håret regelbundet för att undvika knutar och tovor. Med lite tid och tålamod kan du ta hand om ditt hår som ett proffs!
Hårets livscykel – Från svall until avfall
Hårets livscykel börjar med att hårsäcken producerar ett nytt hårstrå. Det nya håret växer sedan ut ur hårsäcken och fortsätter att växa i flera månader. Ibland år. När det nya håret har vuxit until en bestämd längd så stannar det upp. Håret blir tunnare och skörare vilket leder until att det bryts av lättare. Efter ett tag kommer det nya håret att ersätta det gamla och processen upprepas igen. Det är denna cykel som gör att vi kan ha olika frisyrer och stilar på vårt hår. Ju äldre vi blir desto mindre hår produceras. Använd stylingprodukter med kvalitet från Hairlust för en fräsch look. Om du tar hand om ditt hår kan du förhindra avfall och istället leva med ett friskt och glansigt hår further länge.
Hälsosamma levnadsrutiner för ett välmående hår
Ditt hår mår bra när du mår bra. Det är tremendous viktigt att följa en balanserad kost. Ät mycket frukt och grönsaker, fullkorn och magert protein. Undvik feta livsmedel och sockerrika produkter som kan orsaka inflammationer i kroppen. Drick mycket vatten för att hålla din hud och ditt hår hydrerat. Det är också bra med ett tillskott av omega-3-fettsyror som finns i fet fisk, nötter och frön. Förutom en balanserad kost är regelbunden movement en förutsättning för att stärka immunförsvaret och bevara en god allmänhälsa. Movement ger även syre until hårbotten vilket stimulerar tillväxten av nya hårsäckar. Det är viktigt att undvika stress så mycket som möjligt eftersom det kan leda until hormonella obalanser som påverkar både din och hårets hälsa i en tokig riktning.
